B12 MethylCobalamine 60 Tabletten 1000mcg 3XPACK Genoeg Voor 6 Maanden

40,00

Vitamine B12 – Een Belangrijke Uitzondering op Onbewerkte Voeding

In plaats van synthetische supplementen wordt meestal onbewerkte voeding aangeraden. Toch zijn er uitzonderingen, zoals bij vitamine B12.

  • Wat is Vitamine B12?
    • Ook bekend als methylcobalamine, een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van de B-familie.
    • B-vitaminen ondersteunen verschillende lichaamsfuncties, zoals nierfunctie en het zenuwstelsel.
    • Ze zijn ook betrokken bij spijsverteringsprocessen.
  • Veelvoorkomend Tekort
    • Volgens onderzoek van de Tufts Universiteit (2000) heeft ongeveer 40% van de bevolking lage B12-waarden.
    • Bepaalde groepen lopen meer risico op een tekort, waaronder:
      • Vegetariërs en veganisten
      • Mensen boven de 50 jaar
      • Rokers
      • Mensen die langdurig medicijnen gebruiken
  • Testen en Effecten
    • Veel mensen met normale bloedwaarden voor B12 ervaren toch positieve effecten na het nemen van een B12-supplement.
    • Dit kan erop wijzen dat de officiële grenswaarden voor een tekort mogelijk te laag zijn.
    • Hoge doseringen van B12 zijn veilig en veroorzaken geen problemen.
  • Invloed op het Brein en Neurotransmitters
    • Vitamine B12 speelt een rol in de aanmaak van neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en adrenaline.
    • Deze stoffen zijn betrokken bij processen zoals stemming, energie, slaap, eetlust en cognitieve functies.
    • Onderzoek wijst uit dat mensen met stemmingsproblemen vaak baat hebben bij B12, B6 en foliumzuur.
    • Ongeveer 50% van de mensen met stemmingsstoornissen blijkt een tekort aan B12 te hebben.

418 op voorraad

Categorie:

The Energy Vitamin

Vitamine B12-supplementen worden al geruime tijd in verband gebracht met energieproductie in het lichaam.

Alle B-vitamines spelen een belangrijke rol bij de energieproductie van uw lichaam, hoewel ze niet noodzakelijk zelf energie leveren.

Enkele toegestane claims zijn:

  • Toegestaan: B12 activeert je natuurlijke energie in het lichaam
  • Toegestaan:B12 bevordert de energiestofwisseling
  • Toegestaan: B12 draagt bij aan een normale energiehuishouding
  • Toegestaan: B12 draagt bij aan het energieleverend metabolisme
  • Toegestaan: B12 heeft een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme
  • Toegestaan: B12 helpt energie vrij te maken uit de voeding
  • Toegestaan: B12 helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
  • Toegestaan: B12 is belangrijk voor het energiemetabolisme
  • Toegestaan: B12 ondersteunt de energiestofwisseling
Translate »