Als je net zoals ik een beetje een nutrition nerd bent, dan ga je dit zeker interessant vinden. Uit onderstaande onderzoeken blijkt namelijk iets heel opmerkelijks : je voeding zie je letterlijk terug in je huid — en dat maakt je (klaarblijkelijk) aantrekkelijker!...
Home Made Protein BarAuthorSmooth OperarorPrep5Cook20 minsTotal25StyleBakingCuisineHealthyServings 8Deze eiwitrepen zijn perfect voor thuis of om mee te nemen onderweg. Zeker wanneer je voorbereid wilt zijn en iets gezonds bij de hand wilt hebben. Het eiwit en de...
Omega 3? Think Phytoplankton! Omega-3 vetzuren zijn cruciaal voor hart, hersenen en algemene gezondheid, maar de opname en effectiviteit hangen sterk af van de vorm waarin ze worden aangeboden. Niet alle omega-3 supplementen werken even goed! Veel visoliecapsules...
Verhoog je Energie op Natuurlijke Wijze met Vitamine B12 Voel je je vaak moe of futloos zonder duidelijke reden? Wiat je dat vitamine B12 energie geeft? Mogelijk heeft je lichaam dus meer vitamine B12 nodig. Vitamine B12 ondersteunt de energiestofwisseling en speelt...
